Asahi-liikunnanvaikutuksista terveyteen.
Luentotallenne sisältää sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Yrjö Mähösen asiantuntijaluennon Asahi-terveysliikunnan taustasta ja periaatteista sekä liikunnan laajoista terveysvaikutuksista. Luento avaa, miksi Asahi on suunniteltu mahdollisimman yksinkertaiseksi, turvalliseksi ja helposti mukaan kutsuvaksi liikuntamuodoksi, ja esittelee Asahin modulaarisen rakenteen (sarjat 1–3) sekä käytännön soveltamisen kotona ja ryhmissä.
Luennon jälkeen Asahi liikuntaa. Lämpimästi tervetuloa kuuntelemaan toivottavat Sirkka-Liisa ja Onerva.